דיאטנית אישית מוטיבציונית בהוד השרון

המשפחה גדלה, ירדת במשקל ועלית ועם השנים גילית שהאכלת את כולם, עבדת, אבל לא מצאת זמן לפרגן לעצמך באורח חיים בריא ותזונה נכונה, זה הזמן לעשות סדר בבלאגן ולחזור למשקל ולאנרגיות הטבעיות שלך!!!

חבילת ההרזיה- לרדת במשקל בכייף:  כדיאטנית אישית מוטיבציונית אני מזמינה אותך למסע המתבסס על תהליך של העצמה, פרגון, קבלה, התחברות למשאבים, הגברת הביטחון העצמי והמוטיבציה.

התוכנית הבסיסית של לרדת במשקל בכייף:

√  אבחון אישי של מצב התזונה שלך.

מציאת הגורמים המגבירים אצלך את המוטיבציה לשינוי.

  מציאת  המפה האישית שלך להרזיה בטוחה.

הגברת הקשב לתחושות הרעב והשובע הטבעיות שלך.

העצמה אישית.

  מציאת הדרך היעילה ביותר עבורך לשמירת ההישגים לאורך זמן.

באימון ההוליסטי מוטיבציוני תגלה/י שיש לך את כל היכולות והפתרונות בשביל להצליח לשמור על תזונה נכונה ואורח חיים בריא. בעזרת יעדים ברורים, התחברות למשאבים ולערכים האישיים, קל יותר להתחיל לפרגן לעצמך אורח חיים בריא וירידה במשקל שתוכל/י להתמיד בה לאורך זמן,

המלצות

 

גינה אורגנית

SurfSite - בניית אתרים  |  zeART - עיצוב גרפי