המלצות

המלצה דיאטנית ילדים ונוער

הגעתי לגלית בקשר למשקל שלי, ביחד עם אימא ואבא

בתחילת התהליך הרגשתי עצוב ופגוע ואחרי חודשיים ירדתי 2 ק"ג במשקל שלי

וגם עליתי שני סנטימטר בגובה ובזכות גלית אני שמח ומאושר, הרגעים הכי

כיפים בתהליך היו הכנת אוכל בריא וטעים ולמדתי שיש אוכל בריא מאוד

שהוא גם טעים וזה שבר אצלי סטיגמות בקשר לאוכל בריא

אורי בן 12.

דיאטנית ילדים


המלצה דיאטנית בהתאמה אישית

הגעתי לגלית בעיקר כדי להתמודד עם ה"כולסטרול", הירידה במשקל הייתה בונוס. התהליך היה מקצועי ונעים, ובעיקר מותאם לי אישית, ובשפה שמתאימה לי.

גלית לא נתנה לי תפריטים ואמרה לי מה צריך לאכול. גילינו מה מתאים לי, קיבלתי הנחיות ומתכונים, ירדתי במשקל, וגם הערכים התאזנו. מומלצת בחום"

רוית

בתהליך למדתי המון דברים חדשים על עצמי, יצאתי למסע חקר, בעבר כשהרגשתי תקוע הייתי נשבר, במסע עם גלית התחלתי לפעול על פי העקרונות שלמדתי, גלית כיוונה והדריכה אותי, אך הרגשתי שאני חזק ומוביל

ואז ביום בהיר אחד התחיל השינוי, בלי שהרגשתי קושי או רעב, המשקל פשוט התחיל לרדת והוא עדיין ממשיך, בשנה וחצי ירדתי 30 ק"ג!, אמנם קיים בי הפחד שיבוא גל של עליה, אך היום אני יודע, שהפחד הוא מנגנון מניע עבורי לעשות את השינוי ויש לי את היכולת להצליח.

רותם.

דיאטנית בהתאמה אישית


המלצה סדנת ניקוי אביב

"סדנת ניקוי אביב בה השתתפתי הייתה פשוט חוויית למידה מסוג אחר.גם למדנו על התפיסה המזרחית לגבי הגוף וסוגי המזון השני,גם בישלנו והעיקר עם חשק לעשות.אני עשיתי בהמשך 3 ימי ניקוי אביב ומתכוונת להתמיד בכך גם בעתיד.תודה רבה."

רוית רדיאן,מאמנת "קצת" אחרת


המלצה סדנת טעימות הורים וילדים

אני ממליצה מאוד להשתתף בסדנת בישול בריא לילדים והורים  אצל גלית ברמות השבים

נמרוד וליאור (10 ו 8 בהתאמה) מאוד נהנו,עבדו יפה במטבח,גילו טעמים חדשים והסכימו לטעום ירקות שמעולם לא  העלו על דעתם לאכול

וההפתעה הגדולה מכולן היתה פיצה ופאנקייק מקמח מלא ,שהיו טעימים,למרות שאצלינו במשפחה לא רגילים לאכול בצקים מקמח מלא

ובעבר הילדים  לא הסכימו אפילו לטעום בצק בצבע "חום" שאינו שוקולד.

המקום  בו נערכת הסדנא,נעים ומרווח ונוח לעבודה,

הקבוצה שגלית אירגנה היתה הומוגנית מבחינת גיל הילדים וכן  מספר הילדים התאים לגודל המקום בסך הכל,החברה היתה נעימה -גם לי וגם לילדים

וכמובן ההדרכה המקצועית  של גלית,עם שיתוף פעולה מלא של הילדים

כל הכבוד!!!מחכים לסדנא הבאה

עדי אנדולט


המלצה סדנת טעימות לנשים

עדי אנדוולט

הסדנא גרמה לי לרענן את ידיעותי וללמוד דברים חדשים וחשובים בתזונה. אני הולכת ליישם את הבישול הבריא בבית, לכל המשפחה.

הסדנא חשובה, האוירה נעימה מאוד, הידע שלך גלית מדהים וחשוב לכל אמא, תודה.

נועה

מכל מפגש הפנמתי והתחדשתי במידע בריא ומקוה לשלב מתכונים בזמן הקרוב.  גלית דיאטנית מקצועית מאוד ואני שמחתי להביא את הבריאות הזאת הביתה לילדיי. מומלצת בחום.

אוסנת חפץ

קיבלתי מידע על תזונה למחשבה, תזונה נשית וניקוי רעלים

מהנה מאוד, מקצועי מאוד


SurfSite - בניית אתרים  |  zeART - עיצוב גרפי